|
Kommunikationsheilung
durch Giraffenkommunikation
Was soll man
sich denn darunter vorstellen – Giraffenkommunikation oder
wie Serena Rust es in ihrem Buch nennt „Wenn die Giraffe
mit dem Wolf tanzt“ ? Seit wann sprechen Giraffen ?!
In diesem
Fall sind die Giraffe und der Wolf natürlich Symbole. Die
Giraffe steht dabei für einfühlsame, gewaltfreie Kommunikation.
Gewaltfrei nicht verstanden als Kommunikation, die ohne den Gebrauch
von Fäusten auskommt, sondern als Kommunikation, in der wir
ohne innere Gewalt, man könnte es auch Druck nennen, leben.
Die Giraffe wurde deshalb als Symbol gewählt, weil sie das
größte Herz unter den Landsäugern und gleichzeitig
den längsten Hals hat – der ist gut, um die Dinge zunächst
mit Abstand zu betrachten und nicht aus einem ersten Impuls zu
handeln. Der Wolf steht in diesem Bild für aggressive Kommunikation,
für Erfolg durch Konkurrenz und für verletzende Redensart.
Natürlich
kann man auch mit Giraffenohren hören oder aber mit Wolfsohren
und so interpretieren oder eben darauf verzichten. Das ist alles
eine Frage der inneren Haltung: Möchte ich das Bedürfnis
hinter der Bitte meines Gegenübers hören oder möchte
ich die Forderung, den vielleicht sogar falsch gewählten
Tonfall hören ?
Wie aber kann
man denn, nachdem man sich ja schon jahre- vielleicht sogar jahrzehntelang
unterhält, noch lernen, auf Giraffenkommunikation umzusteigen
? Serena Rust schlägt dazu ein Vier Punkte Programm vor:
1. Beobachten,
nicht bewerten: Was ist genau passiert, als meine innere Reaktion
ausgelöst wurde ?
2. Gefühl, nicht Interpretation: Welches Gefühl wurde
in mir durch die Beobachtung ausgelöst ?
3. Bedürfnis, nicht Strategie: Welches Bedürfnis brauche
ich jetzt erfüllt ?
4. Bitten, nicht fordern: Was kann mein Gegenüber jetzt konkret
für mich tun ?
Am Anfang mag
uns das gestelzt vorkommen und wir könnten das Gefühl
nicht loswerden, unsere Kommunikation zunächst zu verkomplizieren
– und das soll es uns dann leichter machen ? Nun, damit ist
es wie mit den meisten Dingen des Lebens: Am Anfang kommen sie uns
langatmig und umständlich vor – haben wir uns aber darauf
eingelassen, uns umzustellen, erscheint es uns mit der Zeit sogar
einfacher als alles, was wir vorher getan haben. Und gerade in puncto
Kommunikation gibt es doch oft Verwirrungen und Komplikationen,
die wir nur zu gerne umschiffen würden. Giraffenkommunikation
macht genau das möglich.
Lassen Sie
sich darauf ein, lassen Sie sich Giraffenohren wachsen und sprechen
Sie die Giraffensprache – es lohnt sich.
|